陈默，一个平凡的大学生，因为一次偶然的探险，卷入了一个恐怖的规则游戏。在这个游戏中，规则既是生存的钥匙，也是死亡的陷阱。他必须在恐惧和绝望中寻找出路，同时揭开隐藏在规则背后的真相。
陈默坐在宿舍的电脑前，无聊地浏览着网页。突然，一封奇怪的邮件跳入了他的视野。邮件标题是“你敢接受挑战吗？”好奇心驱使他打开了邮件，里面只有一行字：“午夜时分，前往学校后山的废弃小屋，你将获得你从未想象过的东西。”
他看了看时间，正好是午夜前十分钟。陈默的心跳加速了，他决定去一探究竟。
陈默到达小屋时，发现已经有几个人在那里。他们都收到了同样的邮件。突然，一盏昏暗的灯光亮起，一个机械的声音开始宣读规则：
1. 午夜时分，不要离开小屋。
2. 不要触摸任何红色的东西。
3. 如果听到嘤嘤声，立即捂住耳朵。
4. 不要相信任何人，除了你自己。
5. 如果看到镜子，不要看自己的倒影。
违反规则的后果没有说明，但每个人都感到了一种不祥的预感。
随着时间的推移，小屋外开始传来微弱的嘤嘤声。陈默紧张地捂住了耳朵，但其他人却没有这么做。突然，那些人开始尖叫，他们的身体开始扭曲，变成了恐怖的怪物。
陈默意识到，规则是他们唯一的保护。他开始仔细观察其他人，试图找出谁可能违反了规则。
在一次探险中，陈默发现了一个隐藏的房间，里面有一面大镜子。他想起了规则，但好奇心驱使他看了一眼。镜子中的他，眼睛是血红色的，嘴角挂着诡异的微笑。
他迅速转过头，但已经晚了。他感到自己的意识开始模糊，身体开始不受控制。他意识到，镜子是一个陷阱，他必须找到打破诅咒的方法。
在一系列的探索和恐怖事件后，陈默发现了一个秘密：所有的规则都是为了保护他们不被一个古老的邪灵所控制。这个邪灵以红色为媒介，通过违反规则的人来传播恐惧和死亡。
陈默决定冒险，他找到了一个红色的蜡烛，并在午夜时分将其点燃。邪灵被吸引过来，但陈默已经准备好了。他用镜子反射了邪灵的形象，邪灵在自身的恐惧中消失了。
随着邪灵的消失，小屋的灯光亮了起来，所有的规则都不再适用。陈默和其他幸存者走出了小屋，他们自由了。但陈默知道，这个世界的恐怖远不止于此，规则只是他们生存的开始。
陈默回到了正常的生活，但他的眼中总是带着一丝警惕。他知道，只要这个世界上还有未知和恐惧，规则就永远存在。
回到校园的陈默试图回归正常生活，但那晚的经历如同梦魇般挥之不去。每当夜幕降临，他总能听到微弱的嘤嘤声，似乎在提醒他，规则并未真正结束。
一天，陈默在图书馆偶然翻到一本关于校园传说的书，书中提到了后山小屋的历史。原来，小屋曾是一位疯狂科学家的实验室，他试图通过规则来控制人类的行为，最终却因实验失控而丧命。陈默意识到，那些规则可能是科学家留下的遗物。
随着研究的深入，陈默发现了一个被遗忘的附录，里面记录着科学家的最后实验——一个可以控制时间的规则。陈默决定再次前往小屋，他要找到这个规则，希望能够回到过去，阻止那晚的一切。
在小屋的地下室，陈默找到了一本破旧的日记，上面写着：
时间的规则：
1. 午夜时分，点燃蓝色蜡烛。
2. 不要在蜡烛熄灭前离开地下室。
3. 如果听到嘤嘤声，立即熄灭蜡烛。
4. 不要在蜡烛燃烧时看向镜子。
陈默点燃了蓝色蜡烛，时间开始扭曲，他看到了过去的自己正走向小屋。
陈默试图与过去的自己交流，但每当他接近，时间就会发生扭曲，将他带到不同的时间线。他意识到，时间的规则比他想象的要复杂得多。
在一次次的尝试中，陈默发现了一个规律：每当他违反规则，时间就会重置，但每次重置都会带来新的后果。他开始怀疑，这个规则是否真的能让他回到过去，还是只是科学家的一个陷阱。
在无数次的失败后，陈默终于明白了规则的真相。科学家的实验并非失控，而是他故意创造了一个时间循环，让所有进入小屋的人都无法逃脱。
陈默意识到，唯一的出路是打破循环。他决定违反所有规则，让世界彻底崩溃。在一次违反规则后，小屋开始崩塌，陈默感到自己被一股强大的力量吸引。
当陈默再次睁开眼时，他发现自己躺在宿舍的床上，一切仿佛只是一场梦。但当他查看手机时，发现日期回到了收到邮件的前一天。
他决定不前往小屋，但命运似乎总有它的安排。那晚，他听到了嘤嘤声，看到了镜子中的自己，一切都在提醒他，规则从未真正结束。
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