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第72章 我很强,我知道

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王若微侃侃而谈,率先向力量区走去。

叶凡紧跟在她身边,一股汗香味入鼻,他由衷赞道:“若薇姐你的体型,在这健身房里肯定是最好的吧。”

“哪有哪有,我这好多细节都不行呢。”王若微话虽谦虚,说话时目光却不由自主地落在了自己胸前,她眉目间神采飞扬,尽显自信自得。

程晨说道:“若薇你可别谦虚了,别说在这了,我长这么大,不管是现实中,还是网上,就没见过身材比你更好的。”

私人教练张岩听到这话,看着前方那纤纤细腰微微扭,丰满香臀重重晃,窄肩颈白,玉腿修长,不由认同地点了点了头。

王若微轻笑着没有反驳,她对自己很自信,知道程晨说的是大实话。

她走到一边拿起一根杠铃放在地上,然后招呼叶凡:

“男生练力量,最重要也是最直观的就是三大项,深蹲,卧推和硬拉。弟弟,你先来试试硬拉。”

叶凡听到她这么说,也不废话,拿起杠铃杆和杠铃片,把坚硬的杆子对准小孔就塞了进去,一片,两片,三片,四片,很快就塞到了连杆带片一百公斤。

见他丝毫没有停手的意思,王若微喊道:“够了够了,你没健过身,先用一百公斤的热热身试一下再说。”

一百公斤就够了?虽然只是热身。

程晨看着被王若微夸赞天生神力的叶凡,不由暗暗皱眉,她一个女孩子都能用一百公斤硬拉做组,你一个男人也才一百公斤,还说天生神力,这这这,该让我怎么评价你?

不过下一秒,程晨就释然了,这个叶凡的身板看着并不壮实,勉强脱离了瘦弱的标准,又是第一次,也许一百公斤就已经是他的极限了。

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